“学习用品”千层套路 从科学角度带你明察秋毫

　　校正坐姿的学习桌，缓解眼睛疲劳预防近视的眼部舒压仪，强化记忆力、抗疲劳的营养液……随着新学期的到来，一些不一样的“学习用品”开始在网络上宣传开来，而望子成龙、望女成凤的家长群体中自然也有不少相信了这些宣传内容，给孩子置办了这些“装备”，但是这些真的能为孩子的学习、健康成长带去帮助吗？答案或许是否定。
 

　　事实上，这些所谓的“学习用品”都是从心理学的角度，给家长一个心理暗示，让他们觉得有用，而从实际的角度，可能只是多次一举。
 

　　就好像所谓可以校正坐姿的学习桌。这类学习桌的特点简单的概括大概有这么几种：可调节角度的桌面，通过改变桌面角度来适应绘画、读书、写字的不同工作；声光提醒，当孩子身体离桌面太近或者背弯曲下来的时候会发出声音或者闪烁灯发出警告；可调节的椅背及椅子高度。
 

　　当然说这些功能完全没作用有些刻薄了，但是这些看似用心的小细节对于孩子的坐姿，或者说预防孩子驼背及近视的效果其实并不明显。首先，驼背的原因主要脊柱保持固定的曲背动作，而没有得到充分的舒张。这一点并非简单的通过反复校正坐姿就可以改善的，自然坐姿纠正很重要，但是更要保证孩子不要处于久坐的状态，要多起来走走、跑跑，舒展筋骨。过分依赖智慧桌的监测效果而忽略了这一点反而会导致久坐带来的驼背。
 

　　而关于近视，近视的产生和环境光的强度以及阅读的距离有关，和角度并没有明显关联，比起所谓的调整角度，应该更重视阅读的合适距离(一般是33厘米以上)以及光线的充足。
 

　　不过这些学习桌倒也不是一无是处，事实上，调整高度的功能还是很有用的。学生时代，大部分孩子处于长身体的阶段，每年的身高变化都很明显，这种情况下过高的椅子或者过低的桌子都有可能导致孩子在学习的过程中形成不良的姿势习惯，而可调节高度的桌椅可以帮助家长根据孩子的身高调节出更适合孩子学习的桌椅高度。
 

　　再比如说营养液。事实上，稍微有些常识就会明白一个道理——营养的补充需要根据身体的需求来进行。尽管处于发育阶段的孩子对于营养的需求量很大，但是绝大多数情况下，这些营养都可以从饮食中获得。而且比起营养液，食物中所含有的蛋白质、微量元素、维生素更加优质安全，且利于人体吸收。而关于记忆力的问题，科学研究表明，睡眠质量会直接影响人的记忆力，每天睡眠少于6小时或者超过9小时都会引起注意力不集中、记忆力下降的情况。此外，如果作息混乱，同样会影响人体的大脑发育。因此与其选择营养液，正确的饮食、运动配合合理的作息才是强化记忆体，提高课堂上集中力的好办法。
 

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